苏丽义可以离开充满灵气的房子了，不过，为了保险起见，秦堪对苏丽义说，“你还是呆在房子里吧。别走出这个房间。”
到底是心率和呼吸都和正常人相距甚远，绝对不要冒险出房间。
苏丽义现在清醒的时间长多了，她可以坚持八小时不睡，这八个小时，她可以打理自己，不需要闫燕和徐茜的帮助，她还可以看看书，再就是，让灵气在体内流转。
内功心法练成了并不代表今后就不需再练了，而是，反倒是要练得更勤，更刻苦。
体内的真气是需要流转的。
所以，苏丽义每天还继续练功。
不过，苏丽义一边看书一边练习，有一天，她怀疑这就是在修仙，不过，很快她就释然了，天下练功的法门大同小异。
有时候，牛霞也会来陪陪苏丽义，她们可以商讨学术问题，都是学富五车的人，在一起，自然有说不完的话。
她们从老子聊到了庄子，从《易经》聊到《春秋》，从古代，聊到未来。
她们有说不完的话。
由于有充足的时间，也因为强身健体，牛霞在屠三那里学了一门心法，吐故纳新的呼吸术，其实也就是一种简单的内功心法。牛霞有模有样地练了起来。
练习这种心法很简单，随便在那里就能够练习。牛霞说，她已经练到了三四层了。
苏丽义一听她也在练习内功心法，就急着要给几根灵骨给她，谁知牛霞说，她已经有了屠三的灵石，一样的有大量的灵气。
苏丽义现在练习内功心法时，能够离开床铺了，悬在空中几个厘米。
秦堪也是如此，他们没想到，内功心法竟然如此奇妙，可以让人离开地面。
这一天，秦堪见到朱义。
朱义用十分奇异的目光打量他，“你这是……”
他本来想问，你这是修仙飞升了？
但是，他没有说下去，因为，他知道，秦堪根本就没修仙，并且还十分反感修仙这事。
“朱爷爷，想问什么？”秦堪见朱义欲说又止，赶忙问。
“没什么。我是想问你，你的内功心法好奇妙啊。竟然让你脱胎换骨了？”朱义说。
“什么意思啊？脱胎换骨？什么脱胎换骨？”秦堪没理解。
“你现在是不是有种轻盈的感觉？内心却有一种欢愉的滋味？”朱义问。
“是的。我自从打通了任督二脉，似乎变了一个人，眼睛更加雪亮，一公里外的蝴蝶我都看得清，耳朵也更加灵敏了，几个里外的蟋蟀的脚步声，只要我仔细听，我都能够听得见。”
秦堪越说越来劲，“我总是有种跨上树梢上去的冲动。我还可以让心率变慢，也可以长时间不呼吸。特别是，我可以三天不吃不喝。婆婆教我的内功心法，真的是太奇妙了。”
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