吃饱喝足了，方十三觉得不能这样堕落下去，还是应该多关心一下徒弟的，李华森再怎么说，也是他的首席大弟子，终归要尽心尽力一下。
超能者对于灵能的掌控，最主要还是看量，灵能说到底也是一种特殊能量，存量有多少，是判定超能者战力最直接的方式。
严格意义上来说，超能者使用的灵能，大部分是差不多的，区别超能者的层次，在于两个方面，一是灵能性质变化，二是血禾武器。
D级超能者在熟练掌握灵能后，灵能性质会产生变化，有些人会倾向于治疗，有些人则是战斗，当然两者灵能性质各有千秋，谈不上谁好谁坏。
当灵能性质变化后，超能者实力会比以前提升几倍，如果说以前只是一味蛮干的莽夫，现在超能者就变成自带急救包的莽夫…
具有独特性质的灵能，才能刺激到植入体内的血禾，等到血禾具象化出武器，这时候的超能者，就是名副其实的B级超能者了。
大部分B级超能者，都是一副血禾武器在手，天下我有的样子…再进一步，还是交给以后的章节吧…
灵能掌握的情况，是以量变达到质变，能够持续不间断地使用灵能一小时以上，是迈入量变的门槛，方十三这么问，其实是在问李华森的灵能持续时间。
李华森倒是没有回答，他伸出右手，过了一会，手掌上发出淡蓝色光芒。
到这个时候，他才露着笑脸，看着方十三高兴地说：“师傅大人，我已经试验过了，体内的灵能可以维持五分钟。”
随意挥舞着发光的右手，李华森一副骄傲的模样。
过了一会，他又恭敬地凑上来，向方十三问道：“师傅大人，有一个很重要的问题，我必须要请教您。”
听他这么一说，方十三倒是坐正了身体，轻声问道：“什么问题？”
李华森一脸求知模样，开口说道：“师傅大人，体内的灵能总量，怎么样才能变得更多呢。”
要想探测灵能总量很简单，全力使用灵能，直到体内灵能完全枯竭，就能知道总量是多少了，这和想知道自己力气多大，去举杠铃是一个道理。
方十三还以为是什么重要问题，没想到竟然是这种简单问题。
他靠在沙发上，随意地说道：“灵能增长嘛，除了时间的沉淀，自然增加，再一个就是依靠锻炼了。”
看了一眼李华森，方十三组织了一下语言，“这样，你从今天开始，每天使用灵能进行高强度锻炼，直到灵能枯竭，维持一个月，保持两天一次极限锻炼就好了。”
“为什么不是每天？”李华森有些不解。
方十三瞄了他一眼，淡淡地说道：“我怕你猝死啊，你知道每三天就有一名运动员，因为超负荷运动导致心肌缺血而猝死吗？”
李华森这才恍然大悟，站起身来，感动地给方十三鞠了一躬。
“多谢师傅大人！”
方十三眼睛朝旁边扫了一圈，发现有人注意他们了，立刻伸出手，向下压了压，轻声说道。
“好了，好了，你快坐下！”
……
方十三在这边，一本正经地给徒弟做着“人生规划”。
入口处，本次展览会的正主，终于登场了。
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