李润杰低头看了看自己的身材,胳膊上已经坟起肌肉,胸膛结实,大腿有力,自己现在不说充满了爆发力,至少已经比很多专门练健身的更有力量,身材更好了。
不过话说回来,穿着衣服谁能知道自己的身材,高媛媛怀疑自己也是情理之中,李润杰总不能脱了衣服证明自己吧。
“大明星姐姐,我这次找到的是真的办法,不仅是我,如果你练习了,都会有改进的,多了不敢说,起码遇到几个彪形大汉,你一只手就能放倒。”李润杰摇摇头,一脸正色的道。
“你说我?单手?放倒彪形大汉,还几个?”高媛媛的大眼睛瞪得更大,让李润杰怀疑大家基因不一样,眼睛怎么能这么大呢!
“刚刚我还觉得你是在逗我,我现在觉得你是喝高了。”高媛媛摇摇头道:“年轻人,你的酒量如果不行呢,就不要贪杯,喝高了也不要紧,你来我这里吹牛就不太好了,赶紧滚蛋,趁着我还没发火。”
李润杰哭笑不得,这高媛媛也真是的,自己身上哪有半点酒气,自己说的话就算夸张点,你也不用这么不留面子了吧。
相对于宋欣的说话不留情,损人能损得无地自容,高媛媛压根就是真的坏脾气,宋欣可能是好心说狠话,高媛媛干脆就是狠心,现在高媛媛就是真的认为李润杰说胡话了。
“大明星姐姐,你如果不信的话,我可以简单的教你一套动作,只要你能把这动作做完,至少力量能提升一倍吧。”李润杰想了一下,然后道:“据说你学过舞蹈对吧,这些动作对你来说,或许有些难度,不过应该能做到,有兴趣试试不?”
“你说真的?”这次高媛媛没有怀疑,而是定定的看着李润杰,他说一句能是玩笑,反复强调,高媛媛如果还以为他开玩笑,那就真是自己的脑袋太简单了。
李润杰脸色一正,认真的道:“只要你能把全套动作做完,应该会有感觉,不过可能会有点难,你尝试一下不?”
“好,我还真想看看什么叫有点难的动作。”高媛媛笑了笑,看着李润杰道:“瑜伽我都不怕,我还能怕你?”
李润杰一笑,没有解释,瑜伽确实很难做,对于很多女人来说,她们为了保持提醒都会练习瑜伽,而且认为瑜伽就是对人体来说难度非常大的动作了。
高媛媛应该是有过练瑜伽的基础,这样很好,至少身体柔韧性不成问题,自己这套巫族锻体术,对人体的柔韧性要求比较高。
李润杰在高媛媛的面前轻松站立,双脚展开不丁不八,就如同一般的站立,只是身体非常放松,似乎全身关节都松懈下来,给人一推就能倒的感觉。
“现在开始,放松身体,让整个身体都放松下来,必须做到我这样。”李润杰慢慢进入状态,还要提醒高媛媛。
高媛媛微微皱眉,不过没有说话,学习李润杰那样放松,她没有武功根底,也没有学过什么特别的桩法,不过舞蹈基础总算不错,而且还学过瑜伽,没有多久就已经进入状态。
李润杰看她的样子,嘿嘿一笑,直接做了一个高难度的动作,身体扭曲,反身从左侧扭曲,抱住右腿。
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