宋启明忍不住哈哈笑了起来。
而夏若飞看着这老两口“打情骂俏”,不禁有些尴尬,只能低着头对付碗里的白米饭,加装没有听到。
方莉芸见状,笑着给夏若飞夹了一块红烧肉,说道:“若飞,别光顾着吃饭啊!吃点儿菜!”
“好好好!谢谢阿姨!”夏若飞说道。
“对了,你教给你宋叔叔的那个养生的法门,我能不能一起练习啊?”方莉芸说道,“我主要是想要监督着他,这老头没人看着,是很容易偷懒的!”
宋启明忍不住苦笑道:“我又不是小孩子了......再说,若飞的意见我一向都非常重视,怎么可能偷懒呢?”
夏若飞连忙说道:“方阿姨,我的那套养生法门只适合男性锻炼,您练**话没有什么效果,甚至还有可能起反效果,所以......”
“哦!那算了吧!”方莉芸笑着说道,“我平时多走走路,也挺好的!”
“是!您的身体很健康,坚持快步走就是一种很不错的锻炼了。”夏若飞说道,“宋叔叔是因为上次的伤影响到了身体的根基,所以必须用一些不太常见的方法来弥补。”
方莉芸自然也是可以尝试修炼《若虚心经》的,只不过她的体质根本不适合修炼,所以就算是练习再努力,也不可能有什么效果。
为了避免方莉芸做无用功,夏若飞连忙第一时间打消了她这个念头。
吃完晚饭之后,夏若飞本来想帮着方莉芸一起收拾碗筷的,不过宋启明家本来就有家政服务人员,如果不是因为夏若飞登门拜访,方莉芸也根本不需要亲自下厨,所以饭后收拾碗筷的事情,自然是有人去做的。
于是,夏若飞就在客厅里和宋启明、方莉芸一起泡了会儿茶,饭后休息了一小会儿。
然后,他就让宋启明找了个安静的房间,准备给宋启明传授那“养生法门”。
宋启明带着夏若飞来到了二楼的书房。
因为宋启明的藏书很多,而且平时在家办公的话,主要也是在书房里,所以他的书房其实是一个标准卧室改的,实际面积比一般意义上的书房要大不少。
小楼里设计的书房,则是被改成了储藏室。
夏若飞拿着方莉芸给他找来的瑜伽垫,在书房中央的地上将瑜伽垫铺好。
然后他招呼道:“宋叔叔,您先在垫子上盘腿坐好。”
宋启明点了点头,脱掉拖鞋之后踩上了瑜伽垫,盘腿坐了下来。
夏若飞则是把手伸进了随身的单肩包里,掏出了一块灵晶来。
他走到宋启明对面,也盘腿坐了下来。
夏若飞把灵晶递过去,说道:“宋叔叔,您把这个拿在手中,然后五心向天。”
他一边说一边给宋启明示范正确的盘腿坐法。
当然,其实修炼《若虚心经》的时候,对于坐姿并没有十分严格的要求,只不过夏若飞希望能通过这种方法增加一点儿仪式感,让宋启明更加深信这个养生法门的不一般。
宋启明很快就按夏若飞的示范调整好了坐姿,那块灵晶也被捏在他的右手中。
接着,夏若飞的声音开始变得飘渺不定,仿佛带着一丝魔力:“现在,闭上眼睛......想象自己处在一个非常宁静的环境中,在你的周围有许多游离的养分,就仿佛一个个小精灵一样,活泼又可爱,不要睁眼,全身心地去感受这些‘小精灵’,它们就在你的周围,整个空间都充满了它们雀跃的身影......”
夏若飞用上了精神力催眠的技巧,对于宋启明这样的普通人来说,几乎第一时间就不知不觉地被夏若飞催眠了。
当然,夏若飞这么做,也仅仅是为了让宋启明尽快进入那种浑然忘我的状态——毕竟宋启明一个没有任何修炼经验的普通人,很难完全将杂念抛出脑海,全身心地沉浸在修炼的状态中。
同时,催眠状态下的宋启明,他对周边灵气的感应也会变得更加的敏锐。
果然,随着夏若飞一遍遍的引导,宋启明很快就喃喃地说道:“我感受到了它们......”
夏若飞心中微微一喜,心说果然是被凝心草改造过的体质啊!灵气亲和力就是好!
这么短时间内就已经感应到灵气的存在了,这绝对是一个极好的开始!
夏若飞依然用他那灌注了精神力之后带着一丝蛊惑性的声音说道:“很好......现在试着用心念去接触它们,带着你的善意,慢慢的......慢慢的......”
在夏若飞的不断引导之下,宋启明似乎渐渐找到了感觉。
很快夏若飞就感受到周边的灵气开始缓缓运动,很显然,宋启明已经能跟这些灵气建立初步的联系了。
夏若飞并没有操之过急,依然在不断引导宋启明却感受和试着接触这些灵气,至于进一步将灵气导入身体,夏若飞并未马上尝试。
过了差不多个把小时,夏若飞不着痕迹地收回了精神力,宋启明也渐渐退出了被催眠的状态,他自己却没有丝毫的察觉。
夏若飞笑着问道:“宋叔叔,感觉如何?”
“很奇妙......”宋启明有些兴奋地说道,“我似乎真的感觉到空气中有十分活跃的养分,而且我觉得自己的身体有一种饥饿感,很想将那些养分吸收进去,这实在是太神奇了!”
夏若飞微笑着说道:“这说明我的判断并没有错!您的确是非常适合这一套养生法门!实际上这些游离的养分,就是你身体十分需要的东西,你之所以会有一种饥饿感,就说明身体已经发出信号了,需要这样的养分补充进去。”
此刻宋启明已经深信不疑,他点点头说道:“若飞,你的这套养神法门很了不起!不过......为什么刚才你不让我尝试着吸收这些养分呢?”
“凡事不可操之过急,您需要先熟悉这种感觉,然后再循序渐进地尝试着吸收它们!”夏若飞微笑说道,“宋叔叔,我们先休息十分钟,然后再开始尝试吸收这些养分。到时候我会教你如何引导这些养分,通过特定的路线来滋养身体!”
这一步才是最重要的!任何功法的修炼都是在吸收灵气,区别就在于经脉线路选择不同,而功法的优劣也正是因为这种选择的不同而产生的。
接下来,夏若飞最重要的任务,就是让宋启明牢牢记住《若虚心经》第一层的经脉运行路线,并且熟练地将灵气吸收进体内,然后按照经脉运行线路,将灵气存储到丹田中。
只要能做到这一步,夏若飞的计划就成功一大半了。
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