“但精神内在和谐是不够的另一方面还有肉体本身，我们的肉体天生就喜爱这些低俗的事物，人的精神也不是无穷无尽的，他会被时时刻刻的消耗，钱我说过一句话，叫做用你的理智去控制你的肉体，现在我发现我错了。”
“怎么能用控制呢？理智和肉体应该达成一个平衡，若一方太强而另一方太弱，势必会造成悲剧。”
“这种整体的和谐跟人的个性有关，肉体的个性和精神的个性要达成一个平衡，若逼着自己去做自己不喜欢的事，那你永远都不会坚持下去的。”
“你所认为的空虚，不过是你自己对自己的一种强制性行为，其实你根本不理解自己的内心，所以你才会这样。”
“我他妈打这么久的游戏，也没有觉得什么空虚不空虚的，你自己没有达成一个和谐统一，没有理解自己到底是什么，所以才会造成如今的情况。”
“一个人若想改变，必然从思想上改变，思想上不改变，肉体上却想去改变，就会造成一种冲突，或者说两种，肉体和精神的对立，精神本身的内在对立，你这样做，能有劲就怪了。”
“所谓的空虚不过就是因为你无聊，需要用一些无聊的事物来杀死自己的时间，随后这么做了以后，又觉得不应该，其实就挺矛盾的，没啥意思，这东西我都不太想讲，自己悟呗，悟到了，自然就解决了，我怎么讲都没有用，要是你早点想这些问题，那你早就度过了这段时期。”
“我不就是从这段时期过来的吗？总是在三分钟热度和不断的堕落之间徘徊。倘若你理解了自己想要什么，你就拥有了自己的一半，你的状态就会好转很多。”
“假设你已经明白完整的自己，那你就会变得跟我一样，和谐统一，充满快乐，每天每日利用着自己的闲暇，做自己想做的事，成为这世界上最幸福的人。”
“我并不认为自己是一个多么多么有天分的人，甚至我认为思考只是一种最基本，最基本的能力，但放到世界上又是最强大的能力，因为人类就是靠这个能力超越动物，占到食物链顶端的。”
“经过上百万年的进化，好不容易进化出这么强大的能力，可偏偏，绝大多数人根本不去运用它，这是我无法理解的，可这又有什么办法呢？我无法改变任何人，所有人最终都会按照自己的意志前行，哪怕他知道对方有多么的聪明，自己有多么的愚蠢，不，他根本不会承认自己的愚蠢，也无法理解对方的聪明，不过我已经习惯了这样的世界，也习惯了这些人，所以我对此倒不至于生出太多的怨念，只是有时候会倍感无奈。”
“给你一个忠告吧，也是我自己的经验，不需要刻意的去寻找自己是什么，只需要在自己产生的问题中一个一个的思考出答案，最终你心里就会拥有自己的模糊轮廓，随着问题的思考，这个轮廓也会越来越清晰，直到最后，厚积薄发，一举突破，到这个时候，你就会获得启示性的一刻，你就明白了，到底什么是自己。”
“毕竟这是一个需要用一生去思考的问题，所以之后你仍然会陷入到矛盾当中，因为你会不断的见识到不同的事物，产生新的思考和对自我的怀疑，然后一个又一个的矛盾解决，整体的自我越来越清晰，只不过这只是一个完善的过程，这整个过程中你都拥有自己，所以完全不会有之前那般迷茫。”
“所以说人到40岁以后，都是非常难改变的，不管是天才还是普通人，普通人是因为愚蠢，听不进话，自以为是，以为自己多牛多牛，天才也会因为时间和思考累积的惯性被推动着前行。”
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